是的，我们都需要偶尔补充一些维生素D，你知道——只是适度的阳光照射。然而，过度暴露可能导致的不仅仅是完美的金色晒黑。
与流行的观点相反，你不需要在海滩上晒伤。你只需在街区里漫步一小段时间就可以得到它，最短暂的紫外线照射会让你看起来像一只煮过头的螃蟹。
晒伤的鼻子正在剥落
将皮肤暴露在紫外线下会损伤皮肤细胞，导致身体产生反应，试图通过产生晒伤来修复损伤。皮肤的灼热感、发红或起泡不是损伤，而是机体免疫系统修复损伤的过程。
鼻子就像你身体的其他部位一样，无论你的鼻子是小的还是纽扣状的。事实上，与脸的其他部分相比，你的鼻子要突出得多。所以，是的，鼻子被晒伤是很常见的。
症状和体征
通常情况下,症状和体征暴露在阳光下数小时后，就会出现大量晒伤。然而，其规模可能需要一天或更长的时间才能完全显现。
- 肿胀。
- 粉红的或发红。
- 起泡
- 触摸起来感觉温暖或热的皮肤。
- 疼痛、瘙痒、触痛。
- 在严重的情况下，症状可能包括头痛。恶心、发烧和疲劳。
然而，几天后，你的身体将开始愈合过程，可能是通过剥离裸露皮肤的外层。愈合过程取决于晒伤的严重程度。
危险因素-起泡
长期暴露在阳光下后，晒伤起泡很常见。水泡通常也会出现在鼻子上，它们看起来像皮肤表面充满液体的肿块。
水泡形成了身体的保护机制，或者更确切地说是免疫系统，以保护受损的晒伤皮肤免受任何感染，并启动身体的愈合过程。
鼻子晒伤起泡出现在1小时内，甚至一天后。通常，它们往往是疼痛和/或发痒，并引起很多不舒服。
去除鼻子上晒伤水泡的家庭疗法
如果鼻泡没有其他症状和体征，如集中疼痛和瘙痒，那么它可以很容易地治疗，无需任何医学干预。缓解日晒起泡的家庭疗法包括:
冷敷
用软毛巾蘸一些苹果醋和冰水，或者用毛巾包一些冰块，然后放在水泡上。这会立即缓解灼烧感和热度。
大麦、酸奶和姜黄粉的混合物
将大麦、酸奶和姜黄粉等量混合是治疗晒伤水泡的最佳方法。
轻轻地将混合物或膏体涂抹在鼻子上，形成一个薄层，避免摩擦或抓挠鼻子，因为这可能会导致水泡破裂。敷上20分钟，然后用冷水洗掉。
番茄汁和酪乳的混合物
将两茶匙番茄汁和一茶匙脱脂牛奶混合，可以帮助缓解灼烧感，加速愈合过程。
轻轻地将混合物涂抹在鼻子上，保持30分钟左右，然后用水冲洗干净。
芦荟精华素
涂一些芦荟凝胶来滋润你的鼻子。芦荟含有丰富的微量营养素，能提高免疫系统，滋润皮肤，加速愈合过程。从植物中提取一些新鲜的芦荟凝胶，直接涂抹在你的皮肤受影响的部位。
蜂蜜和醋的混合物
蜂蜜和醋是丰富的抗菌剂，因此将这两种成分的混合物涂抹在患处可以防止水泡感染。
治疗
晒伤治疗不一定能治愈皮肤。然而，它可以减少肿胀、疼痛和不适。
如果家庭疗法不起作用，你应该咨询医生，以获得最好的治疗来缓解疼痛和预防感染。
治疗晒伤鼻子的家庭疗法
冷敷
冷却皮肤对于快速缓解晒伤至关重要。将毛巾浸泡在冷水中，或者用毛巾包裹一些冰块，并将其放在受影响的区域。
滋润你的皮肤
保湿有助于舒缓和滋养晒伤的皮肤。使用薰衣草等精油有助于保湿和舒缓肌肤。
用一些小苏打
小苏打的碱性和防腐性使其成为一种很好的抚慰剂，可以缓解晒伤部位的瘙痒感。
你需要做的就是把足够的水和四汤匙小苏打混合成糊状。用棉絮将膏体直接涂抹在患处，静置5-10分钟后，用温水冲洗干净。根据晒伤的严重程度，可每日使用1-2次。
芦荟精华素
芦荟以其优越的抗炎特性和缓解晒伤疼痛的能力而闻名。
将一些芦荟凝胶提取物冷冻30分钟，涂抹在患处，待其干燥，让皮肤吸收其药用特性。每天至少重复5-6次，直到病情减轻。
或者，如果你没有芦荟植物，你可以从市场上购买芦荟凝胶。
苹果醋(无环鸟苷)
ACV是一种极好的收敛剂，也是一种很好的太阳灼伤止痛药。此外，ACV因其加速愈合过程和减少可能导致的瘙痒和炎症的能力而闻名。苹果醋中的苹果酸有助于逆转晒伤的损害作用。
你所需要做的就是用等量的水和ACV配制溶液，在混合物中浸泡一些纸巾，然后将它们放在受影响的区域。将纸巾完全晾干后再取下。每天分别重复这个步骤，直到你的病情下降。
红茶
红茶富含抗氧化剂，有助于治疗皮肤过敏和晒伤。茶中的单宁保护皮肤免受紫外线辐射，减少炎症并恢复皮肤的Ph平衡。
黄瓜
黄瓜是天然的抗氧化剂和止痛剂，因此对舒缓晒伤的皮肤很好。你所需要的是冷冻黄瓜，捣碎成糊状，涂在患处。
如何预防
根据皮肤癌基金会在美国，鼻子很容易出现最具攻击性的类型皮肤癌这通常很难治疗，因为鼻子的结构复杂。
因此，重要的是不要忘记服用适当的注意你鼻子上的皮肤和其他部位相似。而且，不仅仅是在海滩上！
- 避免在第一次太阳暴晒的时间是3:00到10:00之间，这一点尤其重要。
- 如果你需要在白天外出，一定要在鼻子上涂抹防晒系数为30甚至更高的防晒霜。为了达到最好的效果，请确保在出门前半小时涂抹防晒霜，这样皮肤就能充分吸收防晒霜。
此外，记得至少每两小时以及游泳后重新涂抹防晒霜，以获得最大程度的保护。
- 买一顶3英寸宽的遮阳帽或者更宽的遮阳帽来保护你的鼻子和脸不受紫外线的伤害。帽檐越宽，防止晒伤的效果越好。与棒球帽相比，带边的帽子更好。
此外，较深的颜色比明亮的颜色更好，因为它们吸收从水、沙子甚至雪反射到你脸上的光线。
来源
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/symptoms-causes/syc-20355922
- https://beautisecrets.com/sunburn-blisters-on-nose
- http://www.skincancer.org/
- https://www.cancer.org/cancer/skin-cancer.html
- https://www.livestrong.com/article/99689-prevent-nose-getting-sunburned/
