为什么晒伤瘙痒、严重、难以忍受和治疗

问题经常出现，晒伤痒吗?嗯，被太阳晒伤的皮肤会变得很痒，给你一个强烈的诱惑去抓它，但你却意识到这会导致更痒。瘙痒常伴有皮肤脱皮，可持续数天。

为什么晒伤瘙痒或晒伤瘙痒

“为什么晒伤会痒?”“是在线护肤和健康社区的普遍担忧，这是有充分理由的;晒伤瘙痒真的会毁了你的一天。要理解为什么晒伤会痒，首先要了解晒伤的原因。

晒伤通常是由紫外线(UV)辐射会损害皮肤．当暴露在紫外线下的程度超过了人体保护色素(黑色素)保护皮肤的能力时，就会发生这种情况。

在这种情况下，紫外线辐射会损害皮肤细胞的DNA。作为回应，免疫系统会杀死受损细胞，但由于紫外线的穿透能力不如x射线和其他形式的辐射，在大多数情况下，损伤仅限于皮肤的表层。

皮肤的最外层通常有大量被称为c型纤维的特殊神经纤维。这些就是发痒的原因。瘙痒是一种神经机制，通过这种机制，身体可以免受昆虫叮咬、接触和其他轻微伤害，这些伤害并不严重到足以被视为疼痛。这就像一种警报。

由于晒伤通常会影响皮肤的表层，c纤维神经可能会猛烈地燃烧，直到皮肤从晒伤中恢复。

虽然这很诱人，但挠痒的皮肤只会让它更糟。因此，不要抓挠皮肤，而是用本文后续部分强调的方法来缓解瘙痒。

晒伤发痒的皮疹

红色或粉红色的皮疹是晒伤的早期和最常见的症状之一。红色皮疹通常开始时是一个小斑块或痣样点，然后开始扩散到更大的皮肤区域，有时覆盖整个背部。

在某些情况下，皮疹可能伴有瘙痒。这是身体对刺激的自然反应的一部分，是为了通知你皮肤已经显示出损伤。用炉甘石洗液、氢化可的松乳膏和玉米淀粉治疗晒斑瘙痒效果很好，不要忘了小苏打和燕麦浴。

我们在本文的另一节中更详细地介绍了这些内容。

严重的晒伤瘙痒，难以忍受的晒伤瘙痒或极其瘙痒的晒伤

如果你有严重的晒伤皮肤瘙痒，搔痒的皮肤也许可以解释你为什么会在那里。搔搔痒的皮肤是很诱人的，但这只会使瘙痒更严重。

即使在阴天，外出时不涂防晒霜，持续暴露在阳光下，也可能是严重晒伤瘙痒的一个诱因。

用冷敷法保持皮肤凉爽，涂抹燕麦片、小苏打或姜黄膏15-20分钟，然后用冷水冲洗皮肤，然后用炉甘石或芦荟洗液。

如果还是没用，那就买一种1%氢化可的松乳膏。

晒伤瘙痒治疗或如何治疗晒伤瘙痒

晒伤瘙痒治疗可以防止进一步的损害，保持皮肤凉爽和湿润，缓解瘙痒和其他症状，如疼痛和炎症。这里有许多你可能想要纳入你的治疗方案的选择:

1.局部类固醇乳霜

局部类固醇产品，如1%氢化可的松乳膏，可以帮助缓解瘙痒。然而，根据WebMD网站，此类产品不应用于阴道或直肠区域。

2.炉甘石/舒缓润肤露

大多数皮肤专家推荐的一种很好的舒缓乳液是优色林舒缓乳液。你可以把它放在冰箱里30分钟，立即冷却和舒缓。

注意:不要在晒伤的皮肤上涂抹凡士林或其他石油产品。可可油和乳木果油等黄油对晒伤也没有好处。

你应该避免使用利多卡因喷雾剂或任何其他麻醉“卡因”产品，因为它们经常会引起一些人的过敏反应。你最不想看到的就是在已经发痒的皮肤上再加上过敏性皮炎。

3.小苏打

小苏打是碱性的，有助于恢复皮肤的pH值，从而缓解皮肤瘙痒。

如果只有一个小面积的皮肤受到影响,可以应用一个粘贴由混合一汤匙的小苏打和水,但是如果皮肤已经被折磨的重要区域,得到一个小苏打浴通过添加1 - 2杯苏打粉添加到您的浴缸(或者洗澡的水)。

4.姜黄

姜黄对晒伤瘙痒同样有益。要使用这种疗法，将姜黄粉和水混合，并彻底搅拌成细膏状。然后，将膏体涂在皮肤发痒的地方，停留10分钟，然后用冷水洗掉。

5.燕麦片

这种常见的成分可能已经在你的厨房里了，它是治疗晒伤瘙痒的神奇药物。如果你喜欢，你也可以使用市面上的胶状燕麦产品，如Aveeno，这些产品在大多数当地药店都可以买到。

一种选择是在洗澡水中加入几杯燕麦粉，进行燕麦浴。

或者，你也可以将燕麦粉(如Aveeno)与一些水混合制成的燕麦糊，在皮肤上停留15分钟，然后用冷水洗掉。

你还可以考虑第三种选择:用棉布包上一杯燕麦粉。煮5分钟让它变软。用含有燕麦片的毛巾当海绵，但不要使用肥皂，进行冷水澡。

其他缓解晒伤瘙痒的方法:

• 用冷敷巾(用冷水浸泡过的毛巾)或冷水淋浴15分钟，保持皮肤凉爽。
• 将炉甘石洗剂涂于皮肤患处。
• 在皮肤上涂抹芦荟凝胶、洗液或新鲜果汁(来自植物)
• 穿宽松的棉质衣服，防止进一步刺激皮肤

晒伤发痒时该涂什么或者如何帮助晒伤发痒

对于那些想知道在皮肤发痒的晒伤处涂些什么的人来说，最好的选择是小苏打和燕麦浴(或糊)。用炉甘石洗液或姜黄舒缓皮肤也很有效。

但如果这些家庭疗法似乎没有改善你的情况，你应该考虑使用1%氢化可的松霜。这种面霜是非处方药出售。只要仔细按照说明操作就行了。