你在寻找治疗感冒的自然疗法吗?阅读下面这篇文章，了解关于这个问题的有用提示和补救方法。
鼻塞、喉咙痛、不适和头痛是感冒的常见症状。其他症状包括耳痛、流鼻涕、高烧、咳嗽和眼睛发痒。这些不愉快的症状可能会毁了你在冬季的所有乐趣。
感冒是由流感病毒引起的。症状出现在接触流感病毒两三天后。如果过度服用，这种情况下的药物可能会对您的健康产生不良副作用。虽然自然家庭的补救措施不能在一夜之内给你一个立竿见影的效果，他们缓解不同的症状而不留下任何不想要的副作用。
家庭补救-有效的自然治疗缓解头部感冒症状
以下是一些自然的家庭疗法:
1.鸡汤
如果你患感冒或流感，建议喝一碗鸡汤。鸡汤富含必要的维生素和营养物质，有助于增强免疫系统。鸡汤的抗氧化特性能加速愈合过程。成份:
- 1中胡萝卜
- 一杯鸡汤
- 2茶匙大蒜和姜酱
- 一杯鸡蛋面
- 1茶匙柠檬汁
- 一茶匙切碎的莳萝
如何准备和使用：
- 把一杯鸡汤放入烤箱煮几分钟
- 在鸡汤中加入蒜姜酱、胡萝卜末和莳萝末
- 继续煮20分钟，直到胡萝卜变软
- 加入一杯鸡蛋面
- 炖9分钟，然后取下鱼头
- 把鸡汤放在碗里，加入一茶匙柠檬汁
- 使用它
2.花草茶
草药茶以其医疗用途而闻名。在这篇文章中，我想与大家分享一种治疗感冒的理想草药茶。它可以防止病毒对你身体的影响。它能显著缓解炎症、头痛和鼻塞。
成份:
- 一汤匙孜然籽
- 一杯香菜籽
- 一汤匙茴香籽
- 2茶匙糖
- 半茶匙葫芦巴籽
- 一杯水
- 2汤匙牛奶
如何:
- 将茴香籽、香菜籽、胡芦巴籽和孜然籽放入锅中
- 加热并烤干这些种子，直到它的颜色变成棕色
- 把这些种子磨碎，制成花草茶粉
- 让这种凉茶粉在一杯水中浸泡一会儿
- 加入糖或蜂蜜，使这种草药茶更甜
- 趁热喝
建议每天喝两次这种草药茶，直到症状完全消失。
3.姜黄和牛奶
姜黄和牛奶的结合可以有效地减轻这种情况的症状。牛奶中的基本营养素可以加速恢复，而姜黄可以缓解头痛和身体疼痛。
成份:
- 1/2汤匙姜黄粉
- 1杯牛奶
- 1/2汤匙姜粉
如何:
- 把牛奶煮几分钟
- 向牛奶中加入1/2汤匙姜粉和1/2汤匙姜黄粉
- 让它小火煨一会儿
- 每天喝两次姜黄牛奶会有明显的缓解
4.姜
生姜是治疗头感冒的有效药物，因为它含有抗病毒、祛痰和消炎的特性。姜可以治疗头痛、咳嗽、流感、喉咙痛等症状。
成份:
- 阐明了黄油
- 粗糖
- 干姜粉
- 糖
如何:
- 将澄清的黄油，糖，杜松子酒和干姜粉按等量混合
- 早上喝完这个混合物
5.咽喉痛漱口液
如果你得了感冒，建议你用盐、鼠尾草和苹果醋混合漱口。盐能有效地去除喉咙组织中多余的液体。鼠尾草含有收敛性和抗菌性，加快了恢复。此外，使用苹果醋可以显著缓解喉咙痛。
成份:
- 1汤匙盐
- 一杯苹果醋
- 4汤匙干鼠尾草
- 一杯水
方向:
- 把干鼠尾草放在杯子里
- 在上面倒一杯开水
- 让它浸泡15分钟
- 加入苹果醋，撒一汤匙盐
- 应变茶
- 每天用这种茶漱口三次，效果不错
6.肉桂
肉桂被列入了一份治疗感冒的家庭药物清单，因为它可以缓解喉咙痛和咳嗽。
成份:
- 一汤匙肉桂粉
- 2瓣
- 一杯水
方向:
- 在平底锅里倒入一杯水，加入两瓣丁香和一汤匙肉桂粉
- 把它煮开，再用文火煮15到20分钟
- 把液体过滤掉并吃掉
- 为了达到预期效果，每天喝两次这种溶液
为了让它味道更好，你可以在食用前加一些蜂蜜。
以下是治疗感冒时你应该记住的一些有用建议
以下这些建议有助于加快经济复苏。
- 喝至少8杯水，给身体补水，缓解充血
- 用温盐水漱口你疼痛的喉咙
- 擤鼻涕以去除鼻涕
- 充分休息
这些自然的家庭疗法可以给你一个明显的缓解头痛。但是，如果症状持续超过2周，你应该预约医生。
