卧室里有植物睡觉健康吗?- 2021年指南

世界各地的人们都遭受着无法睡个好觉的痛苦，所以他们经常试图通过其他方式来寻找治疗方法。虽然睡眠不足的原因因人而异，但原因不一定在于个人，而可能在于他们的习惯以及他们的床边环境。正是因为这个原因，人们选择重塑自己的卧室，而不是选择一条更短的路线去拿安眠药。许多人认为在卧室里摆放一棵植物可以提高睡眠质量，然而，也有人问在同一空间睡觉是否健康。阅读下面的文章将使你更接近正确的答案，并指定你可能的解决方案。

二氧化碳和有限公司

之所以会出现各种各样的困惑，是因为人们对这个主题和故事的了解不足，所以没有收集到足够的信息，但仍然对一个特定的主题形成了自己的观点。

这就是为什么我们需要区分某些名称非常相似的化合物，这些化合物会混淆质量。我们说的是二氧化碳和一氧化碳。这两种气体的特点是没有气味和颜色，所以如果暴露在其中任何一种气体中，人们都不会意识到。这些化合物的另一个重要特征是，它们在一定剂量下都是致命的。幸运的是，二氧化碳的毒性比一氧化碳小得多，但因为它们的名字听起来很相似，所以经常被混淆。

也就是说,二氧化碳是所有生物如人类和宠物呼出的一种化合物。有趣的是，即使是植物在夜间也会释放一定量的二氧化碳。与人睡觉时呼出的二氧化碳量相比，我们有理由说，睡在充满各种植物的空间里比和另一个人睡在一个房间里更安全。

另一方面，在白天，为了养活自己，植物利用环境中的二氧化碳，并通过光合作用将其转化为氧气。氧气是至关重要的，原因你可能已经意识到，因为如果没有任何可呼吸的东西，我们就无法生存。这节生物课和化学课带给我们一个简单的结论:在你的卧室里养植物只不过是一种改善空气和呼吸新鲜空气的健康方式。

你床边的肉质植物

有些植物比其他植物更值得在你的卧室里占有一席之地，因为它们具有区别于其他植物的特殊特性。也就是说，这些植物被称为肉质植物，特别适合放在卧室环境中，因为它们不会在夜间停止产氧，而且，它们会在你睡觉时继续填充它们居住的空间。除了肉质植物外，槟榔和兰花也因其夜间活动改善睡眠条件而闻名。合理地说，你可以随时访问多汁市场了解更多关于特定标本的不同特征，同时也了解植物如何丰富你的空间，从而提升你的生活方式。

减压方法

除了植物会影响你在卧室的时间质量，它们对你决定放置它们的任何单个空间都是有益的。重要的是要强调，为了给你提供最好的东西，关键是要以最合适的方式对待你选择种植的植物。科学证明，仅仅触摸一棵植物超过两分钟就可以惊人地降低压力水平，所以你应该为你的植物提供它可能需要的任何东西，因为它的状态也会影响你。当你的压力水平低于你所习惯的水平时，你可以肯定你会有一个更多的夜晚优质睡眠无论你是在床上还是其他地方种植植物。

电磁吸附剂

我们经常被电磁辐射所包围，不管电磁辐射的主要来源是个人电脑、电视屏幕、手机还是任何其他能辐射某种电能的设备。尽管为了睡个好觉，人们应该避免使用上述任何一种小玩意，但人们通常会睁一只眼闭一只眼，忽视这条建议，或者他们甚至没有意识到暴露在电磁场中会影响他们的睡眠。幸运的是，现代生活方式的后果可以减轻，特别是如果你在工作环境中安装特定的植物，因为有一些标本可以吸收环境中的辐射。

当然，如果你每晚睡前使用笔记本电脑，并把它放在床边，那么植物将很难吸收并处理设备产生的所有东西，但这肯定会让你的房间变得更安全。信不信由你，仙人掌是理想的环境，拥挤的电子设备，他们不要求你太多的注意力，以给予回报。虽然把仙人掌放在床边可能有点不寻常，但如果你不能把自己与屏幕分开，无论是手机还是笔记本电脑，它可能还是有用的。

希望上面提到的信息已经解决了你对在卧室里种植植物的所有疑问。虽然有些植物可以改善你的睡眠质量，但有些植物在宿舍里并不那么理想。与植物共享同一空间的意义在于共生共存，植物和你自己都将受益最大。因此，你所要做的就是从植物世界中找到一个完美的伴侣，享受你们在一起的时光。