颊咬原因，Morsicatio Buccarum，如何停止当它吃，睡觉或焦虑

为什么人们会咬或咀嚼他们的脸颊内部或者有什么原因或者是什么?这是什么意思?了解更多的原因(如焦虑、智齿错位、强迫症、睡眠中、进食时)、症状、影响，以及如何停止和如何停止。

为什么我一直在咬自己的脸颊内侧?我曾读到和听到人们抱怨这个问题。我也有这样的问题，我吃东西的时候总是咬它们，紧张，有时晚上睡觉的时候。直到最近我觉得受够了，它才开始困扰我。

因为我不喜欢因为不停的咬而肿胀的感觉，所以我做了一些关于牙齿咬伤的各个方面的广泛研究，包括我这个坏习惯的原因和治疗方法，我想和大家分享我的发现。

它是咬或白线

在匆忙下结论之前，你需要知道白线是正常的，它是“脸颊内表面的水平条纹，与咬平。”它通常从连合处延伸到后牙，并可延伸到内唇粘膜和嘴角。”

白线病与牙齿表面的吸力、压力、摩擦刺激、咀嚼烟草等有关，不需要任何治疗，不宜误以为是牙齿咬伤引起的病变。

症状和效果

一些常见的症状包括白色的疮点或颊咬疮和口腔损伤(摩擦性酮症，包括口腔溃疡)、压痛、出血、疤痕、肿胀、不规则表面、发红和烧灼感，特别是在上下牙齿交界处。

嚼口香糖危险还是不好?它有什么影响?这不是一个危及生命的问题，但它确实有一些不良的影响，包括感染、肿胀、黑斑(由于创伤)、疼痛的口腔溃疡、黑斑，以及如果你继续咬同一个地方，形成老茧等。

原因或者为什么我咬我的脸颊内侧?

如果你的嘴被咬伤，特别是这个，有很多可能的原因，包括以下几点:

1.粗心的咀嚼

在做其他事情的时候嚼东西，比如看书(尤其是边吃报纸边看)，说话或做其他简单的事情，都会让人咬自己。如果你在吃东西的时候有这个问题，放慢你的进食速度，集中注意力。这是造成意外病例的原因之一。

2.智齿失调

对一些人来说，这并不是他们想要遭受的痛苦，但这是由于牙齿排列不整齐，特别是磨牙和前磨牙没有正确闭合(牙齿排列不整齐也可能是由于缺牙)，由于颞下颌关节紊乱或不合适的假牙。

牙齿不整齐会使人产生心理问题。当我们的大脑意识到这一点，并试图通过在你的牙齿之间放置东西来纠正它时，就会发生这种情况，在大多数情况下，最后是你的嘴唇或脸颊。这可能导致持续的咬包括嘴唇或舌头。

如果你的牙齿排列不正确，去检查和矫正，因为这可能会导致其他问题，包括你的嘴唇，牙龈或整个口腔。

3.焦虑和紧张的习惯

紧张或焦虑的咬脸颊很像咬指甲，其根本原因可能与假牙或牙齿错位无关。当某人焦虑或紧张时，它会无意识地发生。有些药物会导致这种焦虑症。

要改掉这样的习惯，需要进行训练。如果你有这个习惯，试着嚼无糖口香糖或任何能让你意识到你的习惯的东西，比如替代品的习惯。

4.意外情况下

有时，你的牙齿咬伤可能与牙齿错位或紧张的习惯无关，而是意外造成的。这是很正常的发生在你吃东西的时候尤其是当你吃得很快的时候，当你说话的时候，如果你被打了，在做牙科手术或者拔牙的时候，被你的牙科器具或者穿刺．

确保溃疡迅速得到治疗，因为这增加了溃疡再次发生的机会，尤其是在溃疡肿胀的时候。

咬脸颊强迫症

如果你患有这种疾病，这是一种强迫性障碍一个人强迫地咬自己的脸颊。”在这种情况下，患者可以感觉到疼痛，但压力的缓解和满足感使他们无法停止这种习惯。

一些很好的方法包括催眠、冥想、认知行为疗法和药物治疗。

如果它发生在晚上睡觉的时候呢

只是磨牙，有些人在睡觉的时候会有这个问题。这是他们在无意识中做的事情，他们只有在早上醒来时才意识到。你会在疼痛和肿胀中醒来。有时甚至会有下巴疼痛。

睡觉时咬脸颊的原因与前一天的压力有关。如果你不想在睡觉时咬到护齿套或舌头、嘴唇、牙龈或嘴巴，最好带着护齿套睡觉。

咬脸和口腔癌

关于咬脸颊是否会导致口腔癌的讨论非常普遍，一些消息来源驳斥了这一事实，而另一些消息来源似乎支持这一观点，并表示这种情况在极其罕见的情况下发生。例如，根据乔杜里博士的说法，“在同一个地方反复咬伤会导致感染，进而导致癌症”。

另一方面，一些医生说，咬嘴、嘴唇或脸颊不会导致癌症，也就是说，“不用担心。你可能会出现疤痕组织，但不会癌症。导致口腔癌的因素包括大量饮酒、各种形式的烟草(包括咀嚼烟草)和HPV感染。”

康奈利博士表示，不要在口腔癌和咬牙问题上做进一步的讨论，“任何慢性口腔损伤都有可能长期发展成癌症，但研究和最终结论都不一致。”

或长期咬或咀嚼

慢性牙痛，也被称为颊部咬合症，指的是重复的咬、咬或咀嚼你的脸颊内层，经常导致慢性损伤和口腔黏膜刺激。它可能与白线一起存在，它会有白色的病变(受损的口腔粘膜内衬)，“粘膜增厚和碎裂，通常合并有红斑(红色)或溃疡”。

它是由颊咀嚼习惯、假牙构造不良和颊黏膜的慢性吸引等原因造成的。

可以使用护齿装置，如“覆盖牙齿咬合面，保护面颊、舌头和唇粘膜的丙烯酸假体”，长期或短期使用，特别是在夜间睡眠时，以避免持续咬伤牙齿。

如何停止、治疗或治愈这种习惯?

没有人想要这个问题是不是自己在吃饭、睡觉、习惯、口腔癌、意外、是紊乱等引起的。解决这个问题的最好方法是知道是什么导致了它，并处理潜在的原因。在研究病因时，我们已经提到了一些与病因相关的治疗方法。

现在，让我们看看停止或治疗的一般方法，治愈问题和可能导致的损伤或伤口。

1.放松疗法和压力管理

最好的治疗方法之一就是放松。无论它是出于无聊、焦虑、压力还是一种习惯，它都是有效的，因为它试图帮助获得更平静，同时减少愤怒、痛苦、焦虑或压力。有很多技巧，包括深呼吸，气功，冥想，调息，瑜伽，可视化，自我催眠，生物反馈等等。

2.护齿套

这些牙齿用具不是用来治疗而是用来预防和控制这个问题的。大多数是移除护盾，而少数可以是永久性的。

3.咬合矫正和下颌对齐

手术和非手术的咬合矫正经常被推荐给那些因牙齿弯曲，特别是磨牙和前磨牙的人。如果你的下巴错位了，也可以通过包括整形手术在内的各种程序来调整。

4.意识

你需要意识到这个习惯是不健康的，需要改正。一旦你意识到这一点，根据病因采取正确的治疗。

5.给分心

患有强迫性咬脸颊内侧疾病的人或习惯性咬脸颊内侧疾病的人需要有其他的分散注意力的方法，如咀嚼口香糖或替代疗法，以帮助解决这个问题。

此外，如果你想避免意外的情况发生，特别是在进食的时候，请确保你进食时要小心和缓慢，仔细选择你的牙科用具和穿孔，避免摩擦或吮吸我们的脸颊，并在正确诊断后去看牙医，以获得进一步的治疗建议。

颊部咬伤之治疗及感染

正如前面提到的，这个习惯会导致疼痛或损伤，如果肿胀或感染，会导致进一步的伤害。治疗这种病变的一些方法包括:

• 治疗颊部咬伤的第一种方法是将一份双氧水和四份水混合(或3%稀释的双氧水)，这样可以加速伤口愈合。盐水也可以。
• 试着用洗必泰漱口水来减轻肿胀和疼痛，还有茶树油漱口水。
• 一边擦香草精在受影响地点
• 用半茶匙小苏打溶解在一杯水中或清凉的甘菊茶中漱漱口。
• 将阿斯匹林敷在感染部位，如果有任何疼痛，可以尝试服用布洛芬。