吸食大麻浓缩物会影响你的运动表现吗?- 2021年指南

自从大麻在许多州合法化以来，我们从这种植物中生产的各种种类和副产品的受欢迎程度大幅上升。此外，我们可以阅读很多关于食用CBD的益处的研究。这种成分有多种形式，最流行的有油、电子烟、烟熏、胶囊，或者作为提取物添加到食品、茶和其他饮料中。如果你更喜欢电子烟，点击这里来看看今天市面上最好的汽化器。

此外，当涉及到使用大麻的好处每天，主要的重点是治疗一些慢性疾病，减少疼痛，以及对那些遭受抑郁和焦虑的人的积极影响。

然而，有很多护肤品都含有这种成分，而且大麻对你的皮肤有积极的影响。然而，最流行的大麻消费之一是电子烟。而且，这种方法也是最快的方法之一，你可以在不到10分钟的时间里感受到效果。因为吸大麻可以放松，也可以带来一些其他的好处，所以很多运动员更频繁地使用它也就不足为奇了。

它可以减轻疼痛

职业运动员必须每天进行高强度的训练，肌肉受伤的可能性很大。虽然有一种药物可以帮助缓解疼痛，但很多人宁愿选择大麻浓缩物，因为它的效果要好得多。这就是为什么那么多运动员在训练结束后经常使用大麻的主要原因。除了缓解疼痛，你还会感到紧张，改善睡眠模式，这也会导致肌肉的提前恢复。

改善睡眠模式

因为它是一种非常好的放松产品，它也会影响睡眠。得到适当的睡眠训练结束后对身体的适当恢复至关重要。此外，如果你没有稳定的睡眠模式，可能会导致各种心理和健康问题。

治疗炎症

对于每天锻炼的人来说，炎症是一个常见的问题。此外，CBD的好处是，你可以避免副作用，如兴奋，仍然感到放松，并降低炎症水平。此外，根据一些研究，大麻油还可以用于治疗一些自身免疫性疾病，如牛皮癣、慢性疾病、狼疮等。许多运动员说，用大麻浓缩物治疗炎症比用药物治疗要好得多。

有助于治疗肌肉痉挛

及时治疗肌肉痉挛非常重要，因为它可能会导致一些更严重的疾病，如帕金森病和多发性硬化症。含有CBD油的产品对肌肉痉挛的人有积极的作用，而主要的好处是，大麻可以帮助预防这种情况，通过提高你在训练后的恢复能力。

与精神状态相关的好处

如果你使用的是THC含量低的CBD油，你是不会感到兴奋的。有一个普遍的误解，认为每一种大麻产品都会对你的大脑功能产生负面影响，而实际情况恰恰相反。众所周知，这种植物对患有痴呆、焦虑、压力、抑郁和其他精神问题的人有积极的影响。同时，它可以帮助你更加专注，这可以提高你在高强度训练中的表现。

电子烟也有一些缺点

当我们比较电子烟和其他一些方法时，它会给你提供更快、更好的大麻效果。然而，你必须意识到潜在的副作用。就像吸烟或吸食大麻一样，过量的电子烟也会损害你的肺。患哮喘、支气管炎、肺癌、肺炎等严重疾病的几率要低得多。此外，你应该知道，电子烟会比吸烟带来更大的影响，这意味着含有更高水平四氢大麻酚的大麻浓缩物可能会严重影响你的功能。此外，如果你经常使用更强的饮料，它会对你的大脑发育、冲动控制、注意力和清晰度产生负面影响。

然而，过度吸电子烟会对你的表现和技能产生负面影响，还会损害注意力和运动功能。你应该只使用CBD，因为它能让你更好地恢复，提高注意力，但如果你太喜欢它，你会失去动力和意愿，在一些体育赛事或锻炼中全力以赴。此外，这可能会让你感到惊讶，因为大麻是用来治疗这些疾病的，但过度使用含有较高THC含量的电子烟可能会导致焦虑、抑郁和其他一些精神问题。

结论

作为一名运动员，在每次训练和比赛后找到一种快速有效的恢复身体的方法是非常重要的。当我们将大麻浓缩物与医用药物进行比较时，药物的潜在副作用要多得多。但是，必须正确使用CBD，不要滥用它。大麻的主要特征是，它能以一种让你感觉更放松的方式影响大脑。而且，我们体内有特殊的大麻素受体，这意味着适当摄入CBD对各种疾病的康复和预防都有积极的作用。直接采油是最安全的选择。

然而，很多人觉得电子烟是一种最喜欢、更享受的方法。吸电子烟能让你感到放松和娱乐，但你要知道，你的身体功能会下降。因此，在工作或培训前避免使用THC浓度较高的大麻。另一方面，选择THC含量低的产品可以给你带来我们在这篇文章中提到的所有好处。