2021年CrossFit的6款最佳高科技健身小工具

锻炼对你的身体很有好处。它能让你保持最佳的健康状态，有助于预防疾病，还能让你感觉良好。我们都知道锻炼后的满足感。你感觉精力充沛，好像你可以实现世界上的任何事情。每个人都应该使体育活动成为他们生活的一部分。建议每周至少锻炼三次。根据你的喜好，你可以选择你最喜欢的运动或活动。在过去的十年里，混合健身变得非常流行。它可以增强身体和精神上的力量。这是一项很好的娱乐活动，但你也可以专业地进行混合健身。

尽管你可能是一个老派的人，什么事都是自己做的，但还是有一些新的事情你应该考虑一下。随着科技的发展，健身行业得到了很大的发展。有很多不同的小工具可以用来升级你的锻炼。这些可以提高你的表现，优化健康，防止受伤，或者在训练时让你看起来不错。在GoTen.com你可以在市场上找到一些最好的健身器材。无论你是初学者还是真正的运动员，这都无关紧要。拥有其中一些工具可以让你的锻炼更上一层楼。以下是2021年最适合混合健身的高科技健身工具:

1.Ozmo主动智能杯水化跟踪器

如果你经常锻炼，那么你就知道水合作用是其中很大的一部分。如果你想有最好的表现可能，你需要你的身体有充足的水供应。当你的水分充足时，你就会有更多的能量。这在交叉配合方面尤为重要。事实上，我们有时只是忘记喝水，即使我们知道我们应该喝水。这就是这个智能杯子派上用场的时候了。这款Ozmo杯可以记录你的水分状况。当它检测到你的身体需要更多的水时，它就会开始振动。所以你永远不会忘记喝水。它与一个互动应用程序相连，你可以用你的智能手机让它更加个性化。

2.Fitbit Versa 2

Fitbit Versa 2是一款你会喜欢的智能手表。在过去的一年里，智能手表变得如此流行，似乎每个人都在佩戴它。而且，有这么多不同的制造商，你可能很难决定选择哪一个。但在这个问题上，没有犯错的余地。有了这款手表，你可以追踪你燃烧了多少卡路里，以及你目前的心率。它也可以用来跟踪你的饮水量和整体的水合作用。有了它，你可以发送消息，还有一个日历可用。除此之外，Fitbit Versa 2在你的手上感觉很轻，看起来很精致。所以你几乎是一举两得。你可以在锻炼的时候穿它，也可以搭配一些优雅的衣服。

3.七巧板智能绳

交叉装配工通常非常喜欢绳子。跳绳是一种很好的热身运动，也是达到适当体温的好方法。它可以帮助你为接下来的训练做好准备。有了跳绳，如果你对常规的有氧运动感到厌倦，你甚至可以做一次有趣的有氧运动。当你跳绳时，七巧板智能绳会显示一个跳跃计数器。它配有LED灯和符合人体工程学的手柄。有三种不同颜色的手柄可供选择，所以你可以找到你最喜欢的。

4.JaxJox壶铃连接

壶铃是混合健身不可缺少的一部分。使用这个简单而有效的设备可以做很多锻炼。有趣的是，这样一个简单的小玩意可以通过技术升级。但这个JaxJox水壶铃连接不是你习惯的普通水壶铃。这是一款智能的六合一工具。在几秒钟内，您可以调整重量的方式，您喜欢。它提供5-19公斤的范围。这意味着你不需要买很多不同的壶铃，你只需要这个，你就拥有了一切。这样既省钱又节省空间。有了这个设备的多重重量部分，你将能够做一些惊人的混合健身工作。

5.Pulseroll Plus

经过一次良好的锻炼后，最需要的是肌肉的恢复。如果你想让你的肌肉生长，你需要喂养它们，给它们一些休息的时间。蛋白质食物和休息日很重要，但小工具也可能有益。如果你不想在剧烈运动后感到酸痛和疲惫，你可以使用Pulseroll Plus。这是一个振动压路机，可以放松你的肌肉，因此，你的整个身体。它是由泡沫制成的，所以非常轻。您可以随身携带，随时为其充电。有了这个简单的工具，你将不会感到疼痛，并准备好继续在健身房的良好工作。

6.感觉中枢聪明的袜子

Sensoria智能袜子是一款有趣的新玩意儿，可用于提高性能。它在织物中植入了电极，因此可以跟踪你的心率。这些袜子与智能手机上的应用程序相连。你可以把它当作你的教练。它们为您提供有关绩效的信息，以便您可以进行必要的更正。你可以练习你的速度和脚着地。具有感觉中枢聪明的袜子我们开始意识到健身行业的技术进步有多大。你在健身房使用的小玩意可以成为你最好的锻炼伙伴，帮助你实现更多目标。

结论：2021年，科技发展如此之快，我们可以看到它融入我们生活的各个领域。健身行业就是其中之一。市场上有这么多新的小玩意。如果你想预防受伤，优化你的健康状况，以及你的锻炼表现，它们会非常有用。你可以找到让你保持水分的智能瓶子，以及可以测量你心率的智能手表等等。如今，壶铃和泡沫滚筒经过了优化，完全可以改变游戏规则。你可以选择你最喜欢的，看看你的CrossFit训练如何转变。