我们把那些烦人的、令人痛苦的、令人不快的人称为脖子上的痛。从字面上看，这正是右颈部疼痛所导致的。这是痛苦的，不舒服的，痛苦的，不愉快的，让你的日子像人间地狱。它提醒我们，当脖子的每一次扭动或抽搐，都会给你的头或肩膀带来难以忍受的疼痛时，我们需要更珍惜脖子。
颈部疼痛的治疗取决于病因。大多数情况下，它会自行消失，而其他时候，使用一些家庭治疗方法也会奏效。然而，如果它变成慢性或严重的，你应该去看医生。
是什么导致了这种疼痛?
病因有轻有重。它们包括:
睡眠不好的位置
你有没有在早上醒来的时候，脖子几乎动不了，却感到一阵剧痛?那么可能是你的睡姿不同寻常，比如俯卧。使用太多的枕头也会导致这种疼痛，因为它们会使头部和颈部无法与身体的其他部位保持一致。床垫也可能太软，使头部和颈部对齐时，相比其他身体。
肌肉拉伤
这可能是由于肌肉过度使用。例如:
- 长时间使用智能手机或电脑。
- 开车时间过长，或者长时间从事不鼓励颈部活动的工作。
- 躺在床上看书或者咬紧牙关。
这些活动会削弱颈部肌肉，使其僵硬，因此在试图移动颈部时造成困难。当这些关节变得僵硬时，它会在旋转过程中接触到肌肉或神经，导致疼痛。
不良的姿势
不良的姿势会导致这个部位的疼痛，因为它会影响你的脊柱、肩膀和颈部的肌肉。你保持这种不良姿势的时间越长，身体的这些部位就越虚弱，导致病情恶化。一个很好的例子就是你上课或工作时在桌子上睡觉。保持这种姿势的时间越长，醒来时脖子就会越疼。它看起来总是很舒服，或者有时当你想在错误的时间小睡时，它是唯一舒服的姿势，但后果是痛苦的。
鞭子的
这是由于巨大的力量而发生的快速向前和向后的头部运动。当颈部受伤或肌肉或韧带受伤时，就会发生这种情况。如果有什么东西撞击你的身体，导致你的脖子过度伸展，然后又迅速弹回原位，就会发生这种情况。例如，如果在车祸中，在身体虐待中，或者当你在运动中被球击中或被欺负时。
磨损关节
年龄有时会使我们脖子上的关节磨损。关节也可能患上骨关节炎，这是由软骨变性引起的。这也被称为颈部关节炎。其他时候，它可能发生在身体推进骨刺。这会影响颈部关节的活动，导致疼痛。它会在你的肩胛骨之间放射，导致你的后脑勺头痛。
如果右侧颈部疼痛在早上加重，或者在寒冷和下雨的时候，而在阳光明媚或温暖的日子里感觉会好一些，那么你可能患有关节炎。
臂丛神经损伤
臂丛神经是一组帮助连接手臂、手、肩膀和脊柱的神经。当在创伤性事故或进行接触性运动时，这条神经的损伤会导致磨损和撕裂。这会导致右侧颈部和肩部疼痛。其他症状包括手臂麻木和无力。
颈磁盘疝
如果右侧颈部剧烈疼痛并伴有右侧手臂和肩部疼痛，则可能有颈椎间盘突出。当神经根被突出的椎间盘内核压下时，就会发生这种情况。这主要发生在30到50岁之间的人，但也会影响年轻一代和老一代。
大多数情况下，如果一个人经历了事故或运动损伤的创伤，就会出现这种情况。不过，在其他情况下，病因尚不清楚。颈部右侧疼痛，会伴有手指和手的刺痛、麻木、肌肉无力。患者也会难以将头侧向一侧，并会感受到从肩膀到手臂的疼痛。
的神经
这可能会非常痛苦，如果严重的话，会使颈部几乎无法活动。大多数情况下，神经受压是椎间盘突出的结果。在这种情况下，神经受压引起不适，而不是椎间盘突出。它被称为神经根痛或神经根痛。这是因为被挤压的神经会引起身体其他部位的疼痛。
这些症状与椎间盘突出的症状相似。大多数时候，神经受压的人也会有椎间盘突出。
其他原因包括:
- 颈椎骨折
- 关节和神经的炎症
- 颈磁盘变性。
- 事故
- 胳膊和腿的疼痛或头痛
- 高烧。
右侧颈部疼痛治疗
大多数情况下，轻微或中度颈部疼痛会在几天后自行愈合。可以使用的一些家庭治疗方法包括:
- 用热敷或洗个热水澡。
- 试着轻轻地从一边到另一边转动你的脖子。
- 找个人按摩脖子。
- 睡觉时只使用一个枕头，确保床垫牢固。
- 尝试瑜伽或冥想来放松身体，摆脱压力。
- 即使受伤了也要保持活跃。
- 经常练习保持良好的姿势。
- 冰的脖子。
- 轻轻地伸展你的肌肉。
- 如果你一天到晚都在电脑前工作，那就想办法让自己不停地走动。对于其他需要长时间保持相同姿势的任务也要做同样的事情。
- 使用非处方的消炎药。
如果你的颈部疼痛在几天后仍然没有消失或变得更严重，就去看医生。他们将进行一些身体检查，包括CT扫描、核磁共振、脊髓造影或电诊断研究。
治疗方案将包括:
- 比如直接注射到患处的皮质类固醇。
- 镇痛药物
- 物理治疗
- 肌肉松弛剂
- 手术
这种类型的疼痛并不罕见，大多数时候你不应该太担心，因为它会在一段时间后自行消失。然而，如果右侧颈部出现严重或慢性疼痛，请与医生一起工作，避免过度劳累颈部。
