管理化疗脱发的7个技巧

不幸的是，癌症是当今人们最常患的疾病之一。那些成功度过难关的人还面临着另一个挑战。化疗。通常，这是患癌症时压力最大的阶段。它有很多副作用，脱发是最常见的副作用之一。

化疗导致的脱发也是人们不得不面对的最令人震惊的后果之一。为什么化疗期间头发会脱落？患者如何对此做好准备？化疗期间护理头发的最佳方法是什么？化疗后可以做什么？火车要多快头发长出来? 大多数人发现，如果他们知道会发生什么，那么处理脱发就更容易了，这就是为什么我们列出了一系列在生活的这个困难阶段帮助管理脱发的技巧和窍门。

但在我们列出它们之前，让我们先了解一下为什么脱发如此频繁…

就像化疗会影响体内的所有细胞不仅仅是癌症，同样的情况也会发生在头发上。身体某些部位的细胞，如粘膜、口腔、胃和毛囊的皮肤，对化疗比其他部位更敏感。这是因为这些细胞比癌细胞繁殖得快。用于这种治疗的药物旨在摧毁快速生长的癌细胞或者停止它们的生长。不幸的是，它们也会杀死其他生长速度比其他细胞快的健康细胞，比如导致头发生长的毛囊细胞。这就是化疗导致脱发的原因。

1.理发

剪掉你的头发或完全剃掉它是没有必要的，但它经常被推荐。一些人认为，如果在化疗前立即进行，从长头发到剃光头的转变在心理上比化疗期间容易。它还有一个实用的优点：当头发开始脱落时，它将不可见。看到一撮头发一下子掉下来，肯定会感到非常紧张。

另一方面，剪和刮头发给人一种感觉控制过程而不是被动地经历它。然而，建议是，如果病人决定剃毛，建议使用电动修剪器，注意不要割伤皮肤，最好是有经验的理发师。

2.戴假发

当然，现在不是享受改头换面的时候，但考虑到目前的情况，这可以成为购买假发或假发以尝试新风格或新颜色的借口。这些配件在市场上随处可见，即使你没有经历过完全脱发，也能得到像头发一样的假发花边假发肯定会让这段经历对任何人来说都更容易。搭配颜色、发型和其他所有重要的东西在今天是相当简单的。

3.尝试不同的掩饰

如果以上方法都不适合你，戴围巾也是一个不错的选择。你可以在上面找到不同的教程如何系它们围在你的头上，看起来很酷，各种各样的围巾可以为你生活的灰色阶段增添一些颜色。

4.温柔地对待你的头发

对自己要温柔，尤其是在你生命的这段时间。遵循几条简单的建议，温柔地对待你的头发，比如用温和的洗发水洗头，避免过度梳理，远离卷发器、电风扇和其他热源，使用牙齿稀疏的刷子，避免激进的发型。

5.对头部皮肤也要温柔

治疗头皮皮肤和抚摸头发一样重要。还有一些方法你可以使用，以确保没有瘙痒或擦伤所造成的抓挠。

另外，询问你的医生关于头皮体温过低它包括在化疗前、中、后在头上放冰袋或类似的冷却物品。其结果是一种寒冷的感觉，影响血管收缩，减少药物摄入。根据一些经验，这可以减少脱发。

6.试试耐心

这个阶段不会永远持续下去，所以要尽可能地保持耐心。停止治疗两到三个月后，你的头发会重新长出来。甚至更早。要做好心理准备，否则在治疗后你的头发可能会有不同的颜色或质量。但你也可以通过给你的头发额外的TLC来解决这个问题。

7.商量一下

与任何人分享你所经历的，用言语表达这是克服脱发带来的压力的好方法。在这段时间里感到沮丧和缺乏自尊是完全正常的。头发，尤其是女性的头发，与自尊有很大关系。

看看你是否能在你附近的某个地方找到一个支持小组加入并开始谈论它。到目前为止，支持小组是最好的选择。如果你找不到，治疗也可以。你应该以一种健康的方式来处理这个问题，并确保你不会在事后遭受任何后果。

脱发不会发生在每个人身上，所以这里有一些关于如何在这些困难时期护理头发的建议。

化疗期间如何护理头发？

在化疗期间，专家建议对头发进行温和护理。头发不应经常清洗，应始终使用温和的洗发水。如果你的头发是吹干的，一定要使用最低温度设置。一定要避免硬刷子和卷发器，以及染发。

脱发最早可发生在第一个化疗周期后的第二或第三周，脱发可能在第二个化疗周期后才开始。有些人的头发会逐渐脱落，而有些人则会立即大量脱落。无论如何，至少应用我们给你的一些技巧，会创造奇迹。