由于性交过程中的身体不适以及生理上的耻辱，任何人都不想经历干燥的阴道。是什么导致了女性干燥?是更年期干涩还是其他问题?如果这种情况发生在年轻女性和青少年身上呢?有对女性有这个问题的润滑剂，可靠的家庭疗法，治疗或药物吗?学习更多的知识。
了解阴道或女性干燥
保持阴道湿润和柔软的女性自然润滑机制是必要的，对于任何健康的年轻女性都应该到位，尤其是在绝经期开始之前。这种润滑是由于位于子宫颈的腺体产生的润滑剂。此外，在性交过程中，巴氏腺会产生额外的水分，帮助性交顺利进行。
因此，在正常情况下，“阴道壁有一层薄薄的透明液体保持润滑”，这是由雌激素维持的。此外，雌激素确保一个人有一个厚的，有弹性的，酸性的健康阴道衬里。在更年期，雌激素水平下降，使阴道壁变薄，水分和弹性减少。
女性或阴道干燥(也包括萎缩性阴道炎或阴道萎缩)是不舒服的，有时是一个痛苦的问题，可能影响任何年龄的女性。这是仅次于性欲低下的第二大女性抱怨的问题，在美国约有40%的女性报告了这个问题。然而，对于正在经历或已经经历绝经期(绝经后干燥)的女性来说，这是一个明显的大问题。
就发生的时间而言，有些女性一直都有润滑问题除非这个问题得到了治疗，有些女性在她们生命中的特定时间会经历阴道干燥，比如月经前，怀孕早期，子宫切除术后，等等。
请注意，在一些文章中，一些作者使用了像' dry vigina '， ' virgin dry '， ' virgina dry '这样的词，阴道这个词被拼成了' vigina '， ' vargina '， ' virgina '， ' vegina '等等，或者' veginal '， ' viginal '， ' virgin '，等等。这没什么特别的，只不过是同一个意思用了错误的拼写。没什么大不了的。
外阴干燥和阴道干燥
阴道和干燥是密切相关的，因为干燥的阴道会导致你的外阴同样的问题。据女性健康组织的Jean Hailes称，“有时女性发现她们的外阴和阴道感觉干燥，润滑状况很差……这可能会导致性交疼痛，插入卫生棉条也会感到疼痛。”
因此，外阴干燥可能是由于阴道干燥或其他影响外阴区域的因素造成的，即使阴道外部的皮肤干燥。
在这个讨论中，我们不会过多地讨论外阴干燥，而是集中讨论阴道干燥，我们将涵盖一些可能的原因，一些症状，以及对这个问题的治疗，包括在更年期期间。
症状和体征
对于有此问题的人来说，他们可能会在性生活中或一直经历以下症状。可能出现的一些症状包括:
- 阴道刺激、不适、瘙痒或烧灼感（NHS.uk），即女性瘙痒和干燥
- 性交过程中的不适，即“阴道内壁摩擦或撕裂导致性交时瘙痒、灼热、轻度出血和疼痛”[bustle.com]
- 性欲下降
- 阴道表面苍白而薄
- 阴道狭窄和/或缩短
- 比平时更想小便
- 反复发作的尿路感染（尿路感染）
- 性高潮和唤起困难
这些只是你可能注意到的一些常见症状。在你的病例中，可能有一些其他独特的症状与女性干燥的原因有关。请看医生或妇科医生进行诊断和进一步评估。
什么导致阴道干燥
由于这个问题经常被忽视，人们羞于谈论它，这是一个严重的问题，正在无声地杀死许多人。只要去任何关于女性干燥和润滑问题的在线论坛，你就会知道问题有多严重。你会发现人们会问各种各样的问题，比如“为什么我突然就干了?”“是什么原因导致性交时阴道干燥?”等许多问题。
现在让我们来看看女性患这种病的一些可能的原因，这些原因可能会影响到特定的年龄群体，比如那些接近更年期的女性或任何其他女孩。
更年期干燥
首先，是什么导致了这种情况，我们有更年期。这影响到老年妇女。然而，一些年轻女性可能早在30岁左右就会绝经。
在更年期，雌激素的分泌下降，导致干燥。在这篇文章的后面，我们将介绍更多有关更年期的内容。
分娩和哺乳时间
在这段时间里，雌性激素也会下降，使你的阴道比平时更干燥。这是因为分娩会降低体内的雌激素水平。
性唤起之前
女性干涩的一个可能原因是，如果你在性交前没有得到唤起，你的阴道就不会产生足够的润滑。这会让性爱变得非常不舒服。确保你在性交时有良好的女性性唤起是很好的。
你可能会使用一些避孕措施
根据英国国家医疗服务体系的说法，“避孕药和注射避孕药的结合偶尔会导致阴道干燥，尽管这种情况并不常见。”如果你发现在开始服用现有避孕药时出现异常干燥，请尝试更换避孕药。
癌症的一些治疗方法
女性干燥的另一个可能原因是在骨盆区域接受放射治疗和癌症激素治疗。
此外，化疗也会导致这种情况，即化疗会导致大量激素变化以及卵巢损伤，从而影响雌激素的产生。
干燥综合征
Sjögren综合症是一种自身免疫性疾病，产生身体水分的细胞是目标。这意味着你的身体通常会有更少的水分包括你的阴道。
某些药物和药物
一些药物，如抗抑郁药、哮喘药、感冒药和过敏药，已知会使阴道干燥。例如，感冒药会使鼻粘膜和阴道上的粘液变干。根据everydayhealth.com。含有抗组胺剂的过敏和感冒药以及哮喘药物会对身体产生干燥作用，并导致阴道润滑减少。
压力过大或焦虑会使皮肤干燥
压力常常被归咎于许多健康问题，包括女性的干燥。据《女性健康杂志》报道，压力会“暂时彻底扼杀你的性欲，感到焦虑或压力会使你更难转变。”此外，压力还会影响正常的荷尔蒙平衡。
一些产品和刺激物
使用刺激性的肥皂、卫生棉条、冲洗设备、一些内裤、卫生巾、游泳池水、热水浴缸的化学物质和女性喷雾剂会“破坏阴道内化学物质的自然平衡”。
为了处理化学刺激物，北美更年期协会建议使用“清洁的水完全足够清洗那里。”此外，只使用白色无味厕纸，用不含染料和香水的洗涤剂洗内衣，停止使用织物柔软剂和防粘洗衣产品。”另外，确保你不使用任何香水产品或润肤露在我们的内阴户。
其他原因
除上述原因外，其他可能的原因包括:
- 用于治疗子宫肌瘤或子宫内膜异位症的抗雌激素药物[WebMD]
- 过度运动
- 卵巢切除和子宫切除术
- 糖尿病
- 吸烟(降低雌激素)。
- 尿路感染，经常是鹅口疮感染
药物、治疗、补救和治疗
哪些方法、药物、疗法和补救方法可以帮助处理女性或所谓的阴道干燥?现在让我们探讨一些一般的女性干燥缓解方案和治疗。
尝试一些最好的润滑剂来缓解阴道干燥
这些是凝胶和液体，可以作为阴道和外阴干燥治疗的选择。它们要么在你的外阴和阴道上使用，要么在性交前在你的伴侣的阴茎上使用。它们将提供极好的润滑。
这是一种很好的女性暂时性干燥疗法，可以确保你享受性爱。你一定听说过雷彭斯、肯塔基果冻和路博林斯。不仅仅是这些，还有很多其他的。一般来说，有水基、油基和硅基润滑剂。
在女性应该购买哪种润滑剂的问题上，有很多阴道润滑剂。只要看看不同品牌的评论，就能知道哪个品牌好。此外，最好的润滑剂不应该总是最贵的。你也可以在药店买到物美价廉的。
以下是一些可以帮助女性解决润滑问题的优秀润滑剂，我们有:
最好的硅胶基润滑剂
干燥的最佳润滑剂的第一种选择是硅酮类。它们的一个优点是“低过敏性，不会被皮肤吸收”。然而，它们不容易从织物上洗掉，而且它们不能与硅胶制成的玩具一起使用。一些最好的硅酮性润滑剂包括:
- 雷普伦丝滑个人润滑剂
- 瑞士海军有机硅润滑剂
- KY真感觉硅胶润滑剂
- 生活方式奢华的硅胶润滑剂
- 湿铂高级硅酮润滑剂
- Passion Lubes高级硅胶润滑剂
- 粉色硅胶女性润滑剂，
- Pjur爱神身体滑翔
最好的水性阴道润滑剂
这些润滑剂提供了厚的缓冲和慷慨的屏障。它们比较便宜，可以和任何性玩具搭配使用。然而，它们可能需要重新申请，因为它们最终会干涸。一些最好的水基润滑剂品牌包括:
- 伊莎贝尔费伊天然水性润滑剂
- JO H2O味香草奶油
- ID Glide Water Based Personal Lubricant
- KY液体个人水基润滑剂
- 滑溜的东西个人润滑凝胶，
- 激情天然水性润滑剂
油基润滑剂
对于你干燥的阴道，润滑油的最后一个选择是油性的。这些牌子适合手淫、前戏和按摩。然而，对于插入性，油性润滑剂是不推荐的，因为它们不容易从你出来或离开你。对于干燥的外阴，一些最好的油性润滑剂包括:
- 骑行摩擦冲程油
- 炮油冲程29，
- 粉红色可可润滑油
为了知道什么对你有效，最好尝试使用不同的女性润滑剂，以便知道什么对你最有效。
试试阴道保湿霜或润肤膏
第二种润滑剂是阴道保湿霜。这些主要是你用在阴道内的面霜。当你的皮肤不只是在做爱时干燥时，它们特别有用，因为它们持续的时间更长，也就是说，你会在每隔几天涂抹一次。
水性保湿霜通常是最好的，因为油性会对乳胶避孕套造成刺激和损害。一些最好的干性阴道润肤霜包括
- 雷普恩斯润肤霜缓解更年期女性的干燥
- 迷走神经原水合物，内部保湿凝胶
- 重新冲洗阴道凝胶
- Astroglide的silk Secret
- 涂长久的
- 又潮湿
- Joi裸亲密保湿凝胶
至于case润滑油，你需要进行实验，以了解这些润肤霜中哪一种对你最有效。
阴道雌激素和激素霜干燥
如果你的干燥与雌激素的下降有关，医生通常会推荐雌激素，它会增加雌激素水平，尤其是在绝经期间和绝经后。
阴道雌激素有阴道乳膏(Estrace和Premarin)、阴道片(Vagifem)和阴道环(Estring和Femrings)的形式。这些都是用某种敷料器放在阴道内的。
他们是理想的更年期干燥治疗选择，以及绝经后的情况。与润滑剂相比，它们几乎没有副作用，但需要很长时间才能开始工作，即几周后。
如果你选择雌激素，你将继续无限期地治疗，因为你停止使用它们的那一刻，你的问题将开始回来。一些女性会出现乳房疼痛和阴道出血等副作用。
荷尔蒙替代疗法
这是一种补充绝经期开始下降的激素的疗法。它们只有在处方后才能使用，它们的形式有片剂(为治疗阴道干燥而吞下的药物)、“皮肤贴片、皮肤下的植入物或涂在皮肤上的凝胶”[www.nhs.uk]。
尽管与阴道雌激素相比，激素替代疗法对你的身体荷尔蒙有更广泛的影响，但要注意的是，它们的副作用更多。
阴道干燥的自然疗法
对于那些专业女性的天然润滑剂和润滑，有一些家庭补救干燥阴道，你可以尝试。然而，你需要知道的是，它们没有多少科学依据和经过证实的结果。我们不提倡这些家庭疗法。无论如何，你应该了解他们。有哪些常见的女性干燥疗法你可以试试?
饮食中包括大豆
大豆和含有大豆的产品具有与雌激素功能非常相似的效果。因此，“在你的饮食中加入大豆，你可能会对阴道干燥有所缓解”。
黑升麻草药
第二种家庭疗法是使用天然草药，如黑升麻。这种草药有助于缓解更年期症状。然而，没有任何临床研究能够证明黑升麻的作用。
野生山药
还有一种天然补充剂，可以帮助缓解女性干燥，其证据尚未得到临床证实。
天然油
据womentowomen.com网站称，“葡萄籽、橄榄、甜杏仁、葵花籽或椰子都是很棒的天然油，在沐浴期间或沐浴后都很温和，甚至在做爱时也很温和。”然而，其他来源警告说，这些天然油可能会刺激你的阴道。
Sylk天然润滑剂
这是一种由猕猴桃藤制成的天然润滑剂，许多女性都觉得很好。它不含丙二醇或对羟基苯甲酸酯，与其他润滑剂相比，它的粘性更小。
更年期或绝经后干燥治疗
更年期是导致这个问题的主要原因之一，我们认为，明智的做法是多花一点时间来清楚地了解更年期和阴道干燥是如何发生的。
在围绝经期或更年期期间，由于雌激素分泌减少并最终停止，一些事情发生了变化。正如WebMD所指出的，“月经会变得不规则，然后停止。你可能会出现潮热，情绪波动，声音低沉，面部毛发增多。”
还有一件值得注意的事情发生在更年期，那就是阴道干涩，影响着三分之一的女性。有时，你可能会同时经历这种情况和瘙痒。因此，绝经期干涩是很正常的。
从我们已经看到的雌激素的作用来看，随着雌激素水平的下降，在绝经期预期出现这种情况是正常的。正如《妇女健康关注》指出的那样，"阴道干涩可影响任何女性，然而，在绝经后，这是非常普遍的，影响51至60岁之间一半以上的绝经后女性"。
雌激素水平低的绝经前女性也表现出阴道干涩的倾向，尤其是那些做过子宫切除术、化疗或母乳喂养的女性。
更年期干燥的自然补救
对于更年期来说，没有什么特别的治疗方法。你将尝试我们已经讨论过的缓解更年期干燥的各种治疗方法。
大多数的治疗和更年期疗法都涉及润滑剂的使用，雌激素药物，荷尔蒙替代疗法，以及一些我们已经看到的自然疗法。
你不能错过一款好的针对干燥的更年期霜，因为任何阴道保湿霜都很适合你。否则，看看治疗更年期症状的方法，因为这意味着应对激素变化。
绝经后干燥与治疗
绝经后，由于我们已经提到的明显原因，绝经后的润滑问题将继续存在。因此，你也应该确保你在绝经后得到各种干燥的治疗和补救。
事实上，绝经后的治疗方法与我们讨论过的治疗方法没有什么不同。
你也可以尝试各种各样的治疗绝经后干燥的自然疗法，我们也看到了。总的来说，它们有助于补充体内的雌激素。
绝经后性交和润滑剂的使用
更年期后的自然润滑可能不多。为了避免在没有充分润滑的情况下发生性行为的影响，请确保掌握绝经期妇女和非绝经期妇女可以使用的非常好的润滑剂。
如果干燥的阴道让你如此困扰，考虑使用一种好的乳霜来缓解更年期干燥，就像我们在其他治疗方法之外提到的一些。
什么时候去看医生?
虽然一些干燥的阴道治疗，如自然疗法，以及非柜台的女性干燥产品或女性保湿产品可以帮助，但不要感到太尴尬，让你的全科医生。事实上，如果症状严重到影响你的正常生活的程度，或者你有非常令人不安的症状，如盗汗和潮热，请去看你的全科医生。
