如何正确使用血压计袖带

血压袖带是一种用来测量血压的医疗设备。它的工作原理是对手臂上的动脉施加压力，为医疗专业人员提供一个人的血压和心脏健康指标。

在正确使用血压计袖带的指南中，我们将介绍正确安装血压计袖带和测量血压读数所需的简单步骤。

如果你想在没有医疗专业人员帮助的情况下在家测量血压，本指南可以帮助你获得最准确的读数。

此外，没有必要担心复杂的读数，因为血压仪的设计是简单的，在临床和家庭设置使用。

平均血压

你的血压水平决定了你可能需要什么样的治疗。

血压读数分为四大类:

• 正常的

收缩压小于130 mmhg，舒张压小于80 mmhg，在正常范围内不需要治疗。

• 升高

收缩压在130 - 139 mmhg之间，舒张压在80 - 89 mmhg之间，这一阶段也被称为高血压前期。这是典型的时间在转变为高血压之前．

• 第一阶段高

收缩压在140 - 159 mm Hg之间，舒张压在90 - 99 mm Hg之间。因此，1期患者由于中度高血压而有各种健康并发症的危险。

• 第二阶段高血压

收缩压160毫米汞柱或更高，舒张压100毫米汞柱或更高。在这一点上，一个人的高血压会被列为严重。这个人可能是心脏病、心脏病发作或中风的高危人群。

测量血压前

30分钟前:

建议您不要这样做喝咖啡在你检查血压之前。如果你因为喝了咖啡因而心率升高，像咖啡这样的饮料会给你错误的读数。在阅读之前，你应该避免运动或吸烟。

身体姿势:

测量血压时坐直。不要弯腰驼背或躺下。不要交叉双臂或双腿。

袖口大小:

如果你没有正确的袖口大小(覆盖你上臂的80%)，在读取读数前，你可能需要调整尺寸。合适的袖口尺寸有助于确保袖口不会太紧或太大。

大多数家庭监视器和袖口都有袖口的尺寸范围，所以如果你不确定，一定要问你的医疗服务提供者。测量上臂的最好方法是用布制的卷尺。保持手臂放松，支撑或垂直垂下。

去哪里买血压计袖带

你可以在网上找到各种高质量可重复使用的血压袖口和血压监测仪。尺寸从儿童到成人不等，并有12个月的保修期。寻找食品和药物管理局批准的制造商，并已被尊重的医疗保健公司超过20年。

步骤指南

安装血压袖带时遵循以下步骤:

• 放松:

建议在测量血压前，保持镇静并坐2分钟左右。这将确保读数准确。

• 脚踏实地:

你的脚应该保持接触地面，平放在地板上(不是抬高或放在椅子上)。将手臂放在旁边的桌子上，保持与心脏水平(不要抬起手臂)。

• 准备好你旁边桌子上的机器:

血压计应该放在触手可及的地方，这样你就可以按开始键查看结果了。

• 将袖口贴在皮肤上(而不是衣服上)

袖口应该滑过手和向上的手臂(大约1英寸从你的肘部)，然后固定。不要把袖口紧紧地系在皮肤上。在你的手臂和袖口之间应该有一个小的空间，因为它会膨胀。

• 打开机器

现在你可以检查你的血压了——只需打开机器，按下开始按钮，等待它自动给袖口充气。然后袖口将开始通过释放空气慢慢放气-你不需要做任何事情，但坐着别动和等待。

• 检查屏幕上你的阅读:

注意显示的两个数字;它们代表你的收缩压和舒张压。收缩压列在舒张压之前，例如120/80。

最终的想法

通过遵循指南中的步骤，你将没有困难地读取你的血压。然而，建议你在多个疗程(2-4次)中检查你的血压，以平均出你的“真实血压读数”。然后，把你的血压记录在日记里。当你咨询医生时，跟踪你的血压可以更好地帮助你诊断任何心脏健康问题。

如果你不确定哪一个血压袖带适合你-联系(增加病人)和(呼吁采取行动)今天。

有必要将血压读数作为可能的医疗紧急情况。如果第二次血压超过180/120，并且出现以下症状，你应该去医院检查血压:

• 胸部疼痛
• 呼吸急促（气促）
• 背部疼痛
• 麻木和缺点
• 呼吸困难
• 变化远景

要了解更多关于如何使用血压袖带的知识，请阅读这篇文章，标题为正确使用血压袖带指南，作者Sensoronics．